Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Hermansson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< ROC 4 medel (25/08/2016)
|
Rånäs OK, DM-lång (04/09/2016) >>
Täby OK medel (27/08/2016)
Category:
Tävling
Map/area:
Nygård
Organiser:
Täby OK
Country:
Sverige
Discipline:
medel
Results
Distance:
2.76 km
Time:
25:41
Average HR:
137
Maximum HR:
151
Det gick bra att springa idag igen men trampade ner i ett hål halvägs till K8 och fick en muskelbristning i vaden, så var den dagen förstörd.. Det gick snabbt och lätt annars, gjorde ca 1 min bom på K5 där jag slarvade lite, i övrigt gick det bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save