IFK Hedemora (21/05/2017)
Category: Tävling
Map/area: Laggarbo
Organiser: IFK Hedemora
Country: Sweden
Discipline: Förlängd medel
Results
Distance: 5.07 km
Time: 43:22
Average HR: 117
Maximum HR: 124
Fick K1 och K2 bra, jobbigt upp till K3. Sprang hela vägen upp till toppen av berget till K4, ca 1 min miss. Sen flöt det på bra fram till K10 där jag sträckte mig i vaden, tog det försiktigt ut från kontrollen men det funkade ändå ok att springa så jag stapplade mig runt det sista på banan oxå utan några större missöden. Var lite osäker på K12 där jag trodde jag hade en sten men det var en brant. Plac 14 av 24, ca 10 min efter.
Show comments (0)
 
IFK Hedemora (21/05/2017) IFK Hedemora (21/05/2017)