Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Hermansson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NattUgglan E2 (19/03/2019)
|
WinterCupen Final (24/03/2019) >>
Turun Metsänkävijät Nattbana (22/03/2019)
Category:
Träning
Map/area:
Hällsbokartan
Organiser:
Johan Kügler
Country:
Sweden
Discipline:
Träning
Distance:
7.93 km
Time:
68:43
Average HR:
137
Maximum HR:
157
Stprang på reflexstavar som jag delvis själv satt ut. Tappade lite rikning till K5 men inget större problem. Kom till rätt sten till K8 som jag själv satt ut(!), såg inte reflexstaven och kände inte riktigt igen mig så det blev en sväng på ca 2 min där. Ca 1,5 min på K13 också, såg aldrig reflexstaven men vet att jag var rätt (dubbelkollade dagen efter). Bra träning, första vårvärmen. När jag gick(!) hem efter träningen small det till i vaden, en mindre muskelbristning, snopet!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save