Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Hermansson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< IF Thor, DM stafett (08/09/2019)
|
Attundadubbeln, medel (14/09/2019) >>
Venngarn riktningsändring (10/09/2019)
Category:
Träning
Map/area:
Hällsbokartan
Organiser:
Tommy/ Leffe Berg
Country:
Sweden
Distance:
6.08 km
Time:
56:12
Average HR:
133
Maximum HR:
147
Rolig träning i ett område som jag bara varit ngn gång tidigare i. Kanske lite småsteningt men annars fin skog! Liten krok i ringen på K4 och K9. Gick ner till vänster om berget till K10, borde hållt mig mer uppe på och legat i sträckett, det var lite steningt och risigt på sluttningen. En större bom till K11 där jag först inte fick till det, men även det redde upp sig :) Ca 51 min på 5,4 km med många kontroller, det är jag nöjd med :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save