Digital Orienteering Map Archive for Roland Bäcklin
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Tetra Pak träningstäling (06/05/2021)
|
TP IF (27/05/2021) >>
TP IF (13/05/2021)
Category:
Tävling
Map/area:
Ystad Sandskog
Distance:
7.04 km
Time:
56:05
Average HR:
154
Maximum HR:
177
Väldigt risigt och taggigt, ser ut som en nåldyna! Liten miss på 4:an även om gps spåret ser ut att gå rakt på. Gick också ut fel från K9 men mest för att undvika folk i sommarstugorna. I övrigt skapligt men orkade inte springa på riktigt. Trots allt hyfsat. 55:49 på 6,4 km ger 8:43 per km. På löpt sträcka blir tiden 6:29 per km.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Johan
:
Kul och se att du är igång igen! Spring försiktigt:-)
Post new comment
Name:
Email:
Save