Dag-KM (06/06/2012)
Category: Tävling
Map/area: Rosersberg norra
Organiser: Sigtuna OK
Discipline: Långdistans
Results
Distance: 8.12 km
Time: 61:54
Average HR: 139
Maximum HR: 156
Lite kämpigt. Märks att jag inte skött träningen riktigt bra efter 10MILA.
Hide comments (2)
Johan : Kämpigt? Verkar ha gått bra tycker jag... ;-) Själv slarvade jag bort 2 min vid 3an och säkert 3 min på långsträckan...
Uffe: Orienteringsmässigt hyfsat förutom andra kontrollen. Men riktigt jobbigt att springa. Blir tufft med ytterligare fem kilometer på Jukola samt att det är över 400 meters stigning då.
Post new comment
Save
 
Dag-KM (06/06/2012) Dag-KM (06/06/2012)