Uppsala Möte Lång (26/04/2015)
Category: Tävling
Map/area: Siggefora
Organiser: IF Thor
Discipline: 7,3
Distance: 8.44 km
Time: 68:15
Average HR: 168
Maximum HR: 179
Mycket fin skog bitvis. 2 min på K3. Tyckte jag låg på kompass sista 100m men gled för långt söderut. Hade svårt att läsa in mig på väg till K7 efter mossen. Tog lite tid... Halvvägs till K8 fastnade jag i den brötiga terrängen. borde kört stigen höger... Dryga minuten på K9 då jag fastnade på höjden innan. K10-K11 var inte rolig. Grönt eller gammelgallring, vad är mest roligt? Bara lyfta benen mer... ;-) Stannade för tidigt, tyckte jag var på en höjd längre fram innan K11. 7-8 min totalt kanske.
Hide comments (2)
P-O: Inte så mycket till vägval på din bana, utan bara "höga knälyft". Bra jobbat :-)
Johan Kügler : Tack P-O. Målet var under timmen men tji fick jag... Tungt över mossarna... Bra träningsrunda!
Post new comment
Save
 
Uppsala Möte Lång (26/04/2015)