Söndagsträning (14/06/2020)
Category: Träning
Map/area: Pilsbo
Organiser: SiOK/Stefan och Kenneth
Country: Sverige
Discipline: 7,5 km
Distance: 9.14 km
Time: 81:20
Average HR: 133
Maximum HR: 162
En liten runda i Pilsbo, kul med nya områden.
Sprang på Älgko med årskalv mellan K3 och K4, vid stora kärret.
En stor bom vid K6, kunde som tur var läsa in mig o hitta rätt, utan att behöva ta om. Ca 200 m innan K12 stannade jag upp, då en grävling lufsade precis i min löpväg, tror inte den såg mig,
Annars var det spik på.
Show comments (0)
 
Söndagsträning (14/06/2020)