IF Thor DM medel (10/09/2016)
Category: Tävling
Map/area: Siggefora
Organiser: IF Thor
Country: Sverige
Discipline: Medel
Results
Distance: 3.68 km
Time: 32:57
Average HR: 127
Maximum HR: 136
Soligt och varmt väder! Ett i princip bomfritt lopp. Sprang sakta p.g.a. problem med en vad men sprang rätt istället. Tvekade på väg till K2 och fick inte till det först så där gick det kanske ngn halvminut. På sträckorna till K10-K11-K12 hade jag lite dåligt fokus så kanske kunde jag göra ngn minut bättre där också. Det gick hyfsat bra att springa men vaden värker nu efteråt. Nöjd med loppet. Plac 10 av 24, ca 10 min efter.
Show comments (0)
 
IF Thor DM medel (10/09/2016) IF Thor DM medel (10/09/2016)