Attunda lång (16/09/2017)
Category: Tävling
Map/area: Rösjön S
Organiser: Attunda OK
Country: Sweden
Discipline: Lång
Distance: 7.84 km
Time: 54:33
Average HR: 115
Maximum HR: 124
En bana med mycket stiglöpning. Missade inte mycket, kanske kunde gått 2-3 min snabbare om jag gått helt rent. Ngn liten grej på stigarna till K1 och K2, kunde nog gått lite mer rakt på till K4, det blev lite sicksack där. Största missen var på sträckan mellan K8 och K9, hade faktiskt inte mycket koll var jag var på stigarna där, tog bara sikte mot den stora stigen/vägen bakom kontrollen. Jag borde gått höger runt på vägen, så där försvann nog en min. Hade bra koll till K10 men såg inte stenen så där gick lite tid också. Plac 10 av 29, ca 9 min efter. Nöjd.
Hide comments (1)
Johan : Oj, vad mycket stigar... Bra jobbat!
Post new comment
Save
 
Attunda lång (16/09/2017) Attunda lång (16/09/2017)