Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ulf Rask
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Liljansbergsträffen (2012-04-29)
|
Dag-KM (2012-06-06) >>
10MILA (2012-05-05)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Kvarn
Disciplina:
Stafett
Frazione della staffetta:
Str 3
Risultati
Distanza:
17.14 km
Tempo:
120:10
Media HR:
142
Massimo HR:
158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Johan
:
Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva