Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprint-DM Uppland (19-05-2017)
|
Faxeträffen dag 1 (25-05-2017) >>
IFK Hedemora (21-05-2017)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Laggarbo
Arrangør:
IFK Hedemora
Land:
Sweden
Disciplin:
Förlängd medel
Resultat
Distance:
5.07 km
Tid:
43:22
Gennemsnitspuls:
117
Maxpuls:
124
Fick K1 och K2 bra, jobbigt upp till K3. Sprang hela vägen upp till toppen av berget till K4, ca 1 min miss. Sen flöt det på bra fram till K10 där jag sträckte mig i vaden, tog det försiktigt ut från kontrollen men det funkade ändå ok att springa så jag stapplade mig runt det sista på banan oxå utan några större missöden. Var lite osäker på K12 där jag trodde jag hade en sten men det var en brant. Plac 14 av 24, ca 10 min efter.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem