Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Medel DM (13-09-2020)
|
Gnestaträffen lång (03-10-2020) >>
L-100 Stenbyplatån träning (20-09-2020)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Stenby
Arrangør:
L-100 IG
Land:
Sweden
Disciplin:
lång
Distance:
6.16 km
Tid:
51:11
Gennemsnitspuls:
135
Maxpuls:
150
Stefan och jag åkte upp till Långhundra och sprang veckans bana. Jättefin skog och en skön höstdag! Läste lite fel på stenar här och där men det gick överlag riktigt bra att hitta runt. Läste fel på en sten vid K1 som inte fanns på kartan så jag gjorde ett mindre parallellfel i ringen. Blev lite osäker innan K3 då mitt karttryck var otydligt och jag trodde det var en grop innan kontrollen men det var en höjd. Några hundra meter innan K6 kom jag upp på en höjd med en liten sten på så jag trodde jag låg lite mer väster ut än vad jag gjorde men det löste sig det också. Trött på slutet. På det stora hela en bra träning som jag sprang mycket bra på, nöjd!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Per Edlund
:
Bra orienterat Kenneth
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem