Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nattugglan E2 (16-03-2021)
|
(13-08-2021) >>
SommarCupen E3 (13-06-2021)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Rosersberg
Arrangør:
Leffe B
Land:
Sweden
Distance:
7.42 km
Tid:
64:28
Gennemsnitspuls:
143
Maxpuls:
157
Lite trassligt att komma iväg då jag var helt okoncentrerad vid starten och hade ingen koll på väderstrecken. Men fick sedan bra flyt från K1-K3. K4 gick väl egentligen ganska bra också men såg aldrig punkthöjden (väldigt otydlig!) när jag sprang över den. Insåg att jag var för långt ganska snabbt så då sprang jag upp till stigen och gick rakt ner från gränsröset, då satt den där jag sprungit över 2 minuter tidigare. Sedan inga större problem förrän jag insåg att jag sprang och drömde på en stig rakt in i skjutområdet. en snabb inläsning på dubbelstenar efter stenen gjorde att jag fick en ganska lätt kontrolltagning trots att jag var lite "borta" på stigen. Väldigt bökigt i skogen till K12 och insåg att jag var lite för långt så det var bara att vända tillbaka. Trevlig bana och bra orientering i skönt väder. En rakt igenom positiv upplevelse :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem