Digitalt kortarkiv for Ulf Rask
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kjula IF Påsk-OL (06-04-2012)
|
OK Pan natt preO (20-04-2012) >>
Stockenfejden (07-04-2012)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Norrbyskogen
Arrangør:
Strängnäs-Malmby OL
Land:
SWE
Disciplin:
Långdistans
Resultat
Distance:
7.72 km
Tid:
56:48
Gennemsnitspuls:
130
Maxpuls:
140
Riktigt sliten efter tävlingen dagen före (H21). Sprang bra hela vägen utom på långsträckan till sjuan. Var rejält trött och fick hjärnsläpp vidhygget och sprang ett tag åt efl håll! Körde sedan bara söderut för att komma ut på vägen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem