Digitalt kortarkiv for Ulf Rask
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Natt-träning (08-10-2013)
|
Hälg utan älg (19-10-2013) >>
25-manna (12-10-2013)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Brunna, Kungsängen
Arrangør:
Järfälla OK - Väsby OK
Land:
SWE
Disciplin:
Stafett
Etape:
5
Distance:
7.35 km
Tid:
50:37
Gennemsnitspuls:
142
Maxpuls:
158
Ett orienteringsmässigt ganska bra lopp. Fel vägval till femman. Borde hållit mer vänster i början och tagit kontrollen från det hållet. Missen på 13:e förklarar jag med att jag började bli rejält trött och tappade skärpan. Slavrade helt enkelt och hoppades att det skulle gå bra! Sånt straffar sig direkt. Var ändå kul och hela laget sprang bra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem