Rånäs RM-medel (01/09/2018)
Category: Tävling
Map/area: Frihamra Gård
Organiser: Rånäs OK
Country: Sweden
Discipline: Medel
Results
Distance: 3.82 km
Time: 37:36
Average HR: 142
Maximum HR: 160
Lite steningt men ganska fin terräng. Gjorde en del småbommar K7 hängde efter några andra och kom lite snett, ca 1 min. Sen flöt det på ganska bra, en sväng på ngn halvminut till K9. Dålig koncentration till K14 kostade sen ca 2 min och det blev en liten sväng också till K15. Ca 4 min bom. Plac 2 av 12 ca 6 min efter.
Show comments (0)
 
Rånäs RM-medel (01/09/2018) Rånäs RM-medel (01/09/2018)