Kenneth Hermansson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Södertälje-Nykvarn Medel (2018-04-02)
|
IFK Mora medel (2018-05-19) >>
Roslagshelg medel (2018-05-06)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Kyrksjön
Korraldaja:
OK Roslagen
Riik:
Sweden
Ala:
Medel
Tulemused
Distants:
4.62 km
Aeg:
43:43
Keskmine pulss:
163
Maksimaalne pulss:
172
En solig och fin majdag, det gick inte att stanna hemma! Första passet på en månad p.g.a. en öm hälsena så det kändes lite ringrostigt. Gjorde en del småbommar men är nöjd över lag. Hälsenan kändes inte sämre efter loppet så det var ett skönt besked. Missade kanske 0,5 min på K2, sprang i princip över kontrollen utan att se den. Gjorde en mindre krok framme vid K5 oxå, strulade lite i början på sträckan till K6 så där gick det kanske 0,5--1 min. Sedan sprang jag nästan över K8 och där var dagen största bom, ca 2 min. Sprang lite snett till K10, 1 min, och sedan ngn halvminut till K11 på sträckan, efter det tog jag mig i mål utan några större missöden. Tot ca 5 min missar, plac 23 av 30 och ca 16 min efter vinnaren. Skönt att veta att det finns en del att förbättra :)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta