Digital Orienteering Map Archive for Johan Kügler
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Jukola träning (18/05/2019)
|
KM Lång (28/05/2019) >>
Ultra Lång DM Västmanland (23/05/2019)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Acktjärnarna
Organizator:
HOK
Konkurencja (dystans):
Lång
Zmiana:
9,8
Dystans:
11.22 km
Czas:
107:50
Średnie tętno:
159
Maksymalne tętno:
185
En utflykt med Stefan och Lasse till Västmanland och deras DM Ultralång. Bjöds på fantastiskt skogsområde med riktig storskog och lite vildmark över det hela. Till K3 vet jag inte vad som hände i hjärnkontoret... Plötsligt får jag för mig att jag är för långt norrut i mossen bredvid. Ok, ska bara över mossen, höjden låg ju där... MEN, så var det inte. I övrigt ok. Blev påmind om att en grön fylld ring är en uppväxt kolbotten med STORA granar. Kul! Terrängen var fantastisk om än lite jobbig med höga blåbärsris, skvattram och rejäla mossar. Men då blir det bra träning också... :-) Kändes som att få springa i orörd skog! Trots att jag i princip sprang på samma ställe mellan K14-K15 och K19-K20 så kände jag inte igen mig. Kanske var jag trött... he, he... Sol och 17 gr.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz