Digitalt kartarkiv för Kenneth Hermansson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Länna IF Stafett DM (2016-09-11)
|
Arosträffen, lång (2016-09-18) >>
Arosträffen, medel (2016-09-17)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Tortuna öst
Arrangör:
Västerås SOK
Land:
Sverige
Distans:
Medel
Resultat
Sträcka:
4.69 km
Tid:
44:11
Genomsnittlig puls:
120
Maxpuls:
129
Gick ganska bra. sprang med hårt tejpad vad och det gick bra, men tog det försiktigt. Missade ca 2 min på K2, läste fel på höjden jag kom ut på på mot kontrollen så det blev ett mindre bom där. Ca 30 sek på K3 också. Till K9 trodde jag att jag låg på strecket när jag passerade beståndsgränsen och det var väldigt tät tallskog vid kontrollen, svårt att läsa in sig så där gick nog ytterligare 2 min. Totalt sett ganska nöjd. Plac 3 av 9, ca 8 min efter.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Uffe
:
Ser ut att vara en ganska kul bana. Och ett bra lopp.
Kenneth
:
Tack, det gick ganska bra, men söndagen var roligare och bättre terräng!
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara