Digitalt kartarkiv för Johan Kügler
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Täby Lång (2018-04-14)
|
DM Sprint (2018-05-08) >>
Roslagshelg Lång (2018-05-05)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Rösa
Arrangör:
OK Roslagen
Distans:
Lång
Sträcka:
7,1
Sträcka:
8.87 km
Tid:
76:38
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
183
Solen sken i alla fall... Aldrig varit med om en Startpunkt med 150 m rakt uppför en brant... Men det går det med.. K1. Helt ok, rundade höjden lite, 4m ekvidistans märks. K2. Lååång sträcka. Fick inte till det på slutet av sträckan. Tyckte jag gick mot höjden men icke.. Var för långt ner... Tappade ca 4 min. Blää. K3 helt ok. till K4 blerv jag lite trött? Sommarvärmen? Annars ok. Höjden innan tydlig och fin. K5 ok. K6 gled lite höger... K7. Kompaaaassssss...... 4 min blev det där. K8 ok. K9. Ja, vad säger man? Rakt på men fick helt plötsligt för mig att jag skulle se en höjd med en brantfot... måste till vänster.. Bläää... 3 min kostade det.. Summa 11-12 min kanske? Det hade kunna gå sämre... :-) Nya tag mot det perfekta loppet utan bommar. Ha, ha... Som sagt, solen sken!!!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara