Digitalt kartarkiv för Kenneth Hermansson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Faxeträffen Medel (2019-05-18)
|
Ösa-träffen dag 1, lång (2019-06-06) >>
MOL 7 Gotland (2019-05-23)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Hällarna
Arrangör:
Visborgs OK
Land:
Sweden
Distans:
Träning
Resultat
Sträcka:
7.08 km
Tid:
47:05
Genomsnittlig puls:
139
Maxpuls:
152
Träning som nästan var av sprintkaraktär på Gotland. Bitvis ganska roligt. Största misstaget kom till K9, dels sprang jag ganska rakt på istället för att springa stigen runt. Sedan är jag nästan säker på att kontrollen satt fel. Jag var rätt tidigt men såg ingen kontroll så jag blev osäker. Totalt med vägvalsmisstaget försvann det nog 4-5 minuter där. Gick sedan tokigt även till K13. Började med att försöka springa rakt genom grönområden och förlorade mycket tid där, sedan sprang jag väldigt mycket runt när jag skulle korsa vägen, sprang under i tunneln isf att springa rakt över vägen, det blev lite tokigt. Sprang med glasögon som immade igen i blötan efter regn så jag får skylla på det att det gick lite konstigt på slutet. Det var ändå skönt att bitvis försöka springa lite fort
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara