Roslagshelg Lång (05/05/2018)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Rösa
Organizasyon: OK Roslagen
Disiplin: Lång
Ayak: 7,1
Mesafe: 8.87 km
Zaman: 76:38
Ortalama kalp atisi: 152
Maximum kalp atisi: 183
Solen sken i alla fall... Aldrig varit med om en Startpunkt med 150 m rakt uppför en brant... Men det går det med.. K1. Helt ok, rundade höjden lite, 4m ekvidistans märks. K2. Lååång sträcka. Fick inte till det på slutet av sträckan. Tyckte jag gick mot höjden men icke.. Var för långt ner... Tappade ca 4 min. Blää. K3 helt ok. till K4 blerv jag lite trött? Sommarvärmen? Annars ok. Höjden innan tydlig och fin. K5 ok. K6 gled lite höger... K7. Kompaaaassssss...... 4 min blev det där. K8 ok. K9. Ja, vad säger man? Rakt på men fick helt plötsligt för mig att jag skulle se en höjd med en brantfot... måste till vänster.. Bläää... 3 min kostade det.. Summa 11-12 min kanske? Det hade kunna gå sämre... :-) Nya tag mot det perfekta loppet utan bommar. Ha, ha... Som sagt, solen sken!!!
Yorumlari göster (0)
 
Roslagshelg Lång (05/05/2018) Roslagshelg Lång (05/05/2018)