25manna (12.10.2013)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Brunna
Veranstalter: 25manna
Disziplin: Kavle
Strecke: 6,5
Distanz: 7.39 km
Zeit: 53:52
Durchschnittspuls: 177
Maximalpuls: 191
Bra lopp. 1 minut vid fyran, övertänd... Kom upp till 33, får för mig attdet är 41 jag skall ha som är min femma... Går tillbaka till jag inser misstaget...;-( Sedan en halv minut vid 5an, lurigt komma upp rätt vid höjden.. Rullar på fint ner mot 12an där jag lägger en halv minut. Läser in mig vid branten on ser att jag är längre norrut än jag tror... Och så sista halvminuten på väg mot 14. När jag stämplat på 13 så vill jag rusa ner då jag tycker att jag stämplat vid 14 men inser snabbt misstaget. Bara klättra upp igen. Ca 3 min, max 4 på småkrokarna. Faktiskt nöjd då det var bra fart till stor del.
Kommentare zeigen (0)
 
25manna (12.10.2013) 25manna (12.10.2013)