TPIF Skrylle (16/03/2019)
Категорія: Tävling
Карта/область: Skrylle
Етап: 5,6 km
Довжина шляху: 6.25 km
Час: 47:10
Середній HR: 150
Максимальний HR: 161
Var tvungen att lämna tillbaka kartan pga för få kartor. Så jag har använt en karta från en annan deltagare. Min rutt är mestadels röd. Liten miss på K8 och K10 annars ok. Orkade inte springa fullt ut på slutet men ändå nöjd.
Mellantider: 3:32, 1:36, 3:16, 1:39, 2:02, 5:15, 3:01, 3:24, 4:44, 2:11, 0:57, 1:16, 1:32, 5:29, 4:52, 2:27.
Sluttid: 47:13. Total löpsträcka 6,25 km = 7.33/km
Показати коментарі (0)
 
TPIF Skrylle (16/03/2019) TPIF Skrylle (16/03/2019)