Sundbybergs IK Medel (26/08/2017)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Frösvik
Organizator: Sundbybergs IK
Kraj: Sweden
Konkurencja (dystans): Medel
Dystans: 4.9 km
Czas: 37:35
Średnie tętno: 112
Maksymalne tętno: 119
Varmt och skönt, fint på backen så det gick bra att springa. Kom fbra in i orienteringen till K1, missade stigen till K2, vslarvade med läsningen så jag trodde stigarna gick ihop tidigare, missade kanske 45 sek där. Bökigt till K3, det borde varit ljusgrönt där, kom lite snett genom grönområdet till K5 så jag var lite osäker uppför berget, sprang sedan nästan över stenen utan att se den så missade nästan 2 min där. Samma sak på K8, var vid rätt höjd utan att se kontrollen, tog en extra runda och sedan tillbaks, onödigt. men är ändå nöjd, missar ca 4,5-5 min. Plac 24 av 47, ca 9 min efter.
Pokaż komentarze (0)
 
Sundbybergs IK Medel (26/08/2017) Sundbybergs IK Medel (26/08/2017)