L-100 DM-stafett (2018-09-23)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Lagga Östuna
Korraldaja: L-100 IF
Riik: Sweden
Ala: Stafett
Vahetus: 2
Distants: 4.96 km
Aeg: 44:54
Keskmine pulss: 146
Maksimaalne pulss: 159
Stafett-DM, H150. Johan K, jag och Stefan N i laget. Vi kom 9:a av 12. En solig och fin dag. jag lunkade runt så snabbt jag kunde. En större bom på K2, ca 2 min, jag hade dålig koll på rikningarna där och sprang mest omkring och letade utan att läsa in mig. Gjorde även ngn minut på K3, trodde det var en brant norr om höjderna och läste inte inne i ringen, rättade till sig när jag såg misstaget. Sprang också ganska snett till K8, mötte sedan Elias strax innan kontrollen och ville ge honom en exakt punkt där vi var så det gick ngn minut där också. Men på det hela taget nöjd. Fint i skogen och inget ont i knä eller hälsena när jag sprang. Ca 10 min efter på sträckan.
Kuva kommentaarid (1)
 
L-100 DM-stafett (2018-09-23) L-100 DM-stafett (2018-09-23)