Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tjalve lång (20-08-2017)
|
Medel KM (24-08-2017) >>
Tisdagsträning (22-08-2017)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Lävstaholm
Arrangør:
Sigtuna OK
Land:
Sweden
Distance:
7.03 km
Tid:
59:22
Gennemsnitspuls:
112
Maxpuls:
127
Träning på lövstaholmkartan, Fint i skogen, speciellt norr om vägen. Det gick lite knackigt till K1 och även K2, sen kom jag in i orienteringen. Inga kontroller norr om vägen så där fick jag läsa mer noggrannt. blev en sväng på K7, där jag först inte fick ihop kartan med verkligheten. Bra träning som var lite längre än normalt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem