Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ulf Rask
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Tisdagslöpning (31.01.2012)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Hällsbo
Disziplin:
Ultralång
Distanz:
11.51 km
Zeit:
71:10
Durchschnittspuls:
132
Maximalpuls:
147
Vi skulle ut på en löprunda på cirka 9 km. Men det blev 11.5 eftersom vi sprang fel på ett ställe och hamnade i Dumban. Men det var ju bara bra, för då blev vi ju lite extra tränade
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