Archive numérique de cartes d'orientation de Ulf Rask
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Tisdagslöpning (31-01-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hällsbo
Discipline:
Ultralång
Distance:
11.51 km
Temps:
71:10
HR moyen:
132
HR maximum:
147
Vi skulle ut på en löprunda på cirka 9 km. Men det blev 11.5 eftersom vi sprang fel på ett ställe och hamnade i Dumban. Men det var ju bara bra, för då blev vi ju lite extra tränade
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