Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Hermansson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< WinterCupen E4 (16/02/2020)
|
Nattugglan E2 (10/03/2020) >>
Nattugglan E1 (03/03/2020)
Category:
Tävling
Map/area:
Tilskogen
Organiser:
B-O
Country:
Sweden
Discipline:
Natt
Distance:
6 km
Time:
47:25
Average HR:
137
Maximum HR:
151
Sprang lite onödigt runt på vägen till K1, mest av bekvämlighet. Samma sak till K3, tog höjdkurvorna på vägen och kunde springa istället för att promenera i skogen upp på höjden. Det blev en liten knorr till K5, lite sick-sack till K6, sedan var jag lite osäker in mot K7, men egentligen inga större misstag. Ca 7 min efter Johan. Lite stel i kroppen efter Vasaloppet men det var skönt att komma ut och springa en runda. Uppehåll och inte så kallt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save