Archive numérique de cartes d'orientation de Kenneth Hermansson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< WinterCupen E4 (16-02-2020)
|
Nattugglan E2 (10-03-2020) >>
Nattugglan E1 (03-03-2020)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Tilskogen
Organisateur:
B-O
Pays:
Sweden
Discipline:
Natt
Distance:
6 km
Temps:
47:25
HR moyen:
137
HR maximum:
151
Sprang lite onödigt runt på vägen till K1, mest av bekvämlighet. Samma sak till K3, tog höjdkurvorna på vägen och kunde springa istället för att promenera i skogen upp på höjden. Det blev en liten knorr till K5, lite sick-sack till K6, sedan var jag lite osäker in mot K7, men egentligen inga större misstag. Ca 7 min efter Johan. Lite stel i kroppen efter Vasaloppet men det var skönt att komma ut och springa en runda. Uppehåll och inte så kallt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer