Lappskubb (29/10/2017)

Hyffsad träningspass. Höjden vid 34 var lite lurigt men så drog jag på till 36 på 2 minuter blank. Vid 38 fanns en fusk lapp. Vid 42 trodde jag att jag var för högt upp och gick ner men vända vid synen av stenarna. Vid 32 fanns det 2 lappar men en fusk lapp fanns på höjden söder om 31. 6,5 km på en bana på 4,8 är så där men 12 min/km är tecken på att kondisen måste tränas upp igen.