25 manna (07-10-2017)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Brosjön
Organisateur: Tullinge Tumba
Discipline: Stafett
Relais: 8,2
Distance: 9.47 km
Temps: 71:51
HR moyen: 167
HR maximum: 188
K1-K4 ok. K5 sprang jag förbi, huvudet gick som en radar men just då gled jag förbi. Kanppt 1 minut. K6-K8 ok. Till K9 gled jag för långt till vä. Hamnade i brantstråket nedanför... Lurigt upp på höjderna.. 2 min? K10-11 ok. K12 för långt till höger. Kompass... :-) 2 min.. K13-16 ok. Varför gick jag inte rakt fram på stigen mot K17? Trött, ville göra det enkelt? K17-K20 ok. Halkigt uppe bland branterna... Nära flera ggr... Kuperat och utmanande! +7gr och lite regn.
Cacher les commentaires (3)
remmen : Bra jobbat Johan. Du har bra "flås" nu och den här terrängen med mycket stigar passar dig bra.
Pelle: Mycket bra jobbat! med den kuperingen och längden!!
Martyn: Jag förstår inte hur du orka! Bra var det hur som helst.
Poster un nouveau commentaire
Enregistrer
 
25 manna (07-10-2017) 25 manna (07-10-2017)