25 manna (07/10/2017)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Brosjön
Organizasyon: Tullinge Tumba
Disiplin: Stafett
Ayak: 8,2
Mesafe: 9.47 km
Zaman: 71:51
Ortalama kalp atisi: 167
Maximum kalp atisi: 188
K1-K4 ok. K5 sprang jag förbi, huvudet gick som en radar men just då gled jag förbi. Kanppt 1 minut. K6-K8 ok. Till K9 gled jag för långt till vä. Hamnade i brantstråket nedanför... Lurigt upp på höjderna.. 2 min? K10-11 ok. K12 för långt till höger. Kompass... :-) 2 min.. K13-16 ok. Varför gick jag inte rakt fram på stigen mot K17? Trött, ville göra det enkelt? K17-K20 ok. Halkigt uppe bland branterna... Nära flera ggr... Kuperat och utmanande! +7gr och lite regn.
Yorumlari gösterme (3)
remmen : Bra jobbat Johan. Du har bra "flås" nu och den här terrängen med mycket stigar passar dig bra.
Pelle: Mycket bra jobbat! med den kuperingen och längden!!
Martyn: Jag förstår inte hur du orka! Bra var det hur som helst.
Yeni yorum gönder
Kayit
 
25 manna (07/10/2017) 25 manna (07/10/2017)