Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 25-mannamedeln (08-10-2017)
|
Rodhen Natt (04-11-2017) >>
OK Puh - Rävsta (14-10-2017)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Rävsta
Arrangør:
Sigtuna OK
Land:
Sweden
Disciplin:
Medel
Distance:
5.49 km
Tid:
53:16
Gennemsnitspuls:
98
Maxpuls:
109
Gick oerhört segt, hade småont överallt. Missade lite på K1 och K4. Blev osäker mot K7 men läste ganska enkelt in mig. Trodde det var åsen på K8 och snurrade lite onödigt där, kanske 3 min. Sprang av stigen på tok för tidigt till K10 utan att tänka mig för, trodde nog jag sprang fortare än jag gjorde.., så kanske ytterligare en minuts miss där. Roligt område att springa i och en hyfsat fin höstdag.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem