Archive numérique de cartes d'orientation de Kenneth Hermansson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Rånässtafetten (07-04-2019)
|
Enenracet (14-04-2019) >>
Strängnäsdubbeln Medel (13-04-2019)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Tosterön
Organisateur:
Strängnäs Malmby OL
Pays:
Sweden
Discipline:
Medel
Résultats
Distance:
5.33 km
Temps:
44:13
HR moyen:
144
HR maximum:
160
Började direkt med en bom på nästan 3 min, sprang iväg aldelses för långt till K1, såg att det var flera som gjorde det i klassen, det är väl så med kalvar på grönbete.. sedan gick det bra, hade bra flyt ända fram till K9, där jag blev osäker och gjorde en liten snurr, men det tog max 30 sek, gjorde större bom på K12 där jag gick upp för sent och började leta i fel sänkor, kanske 1,5 min där. Totalt ca 5 min bom. Inte helt nöjd. Plac 10 av 13, ca 10 min efter. soligt men kallt. Skala 1:7500, det gillar jag, lättläst när jag springer.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer