Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Hermansson
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Rånässtafetten (07/04/2019)
|
Enenracet (14/04/2019) >>
Strängnäsdubbeln Medel (13/04/2019)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Tosterön
Organizator:
Strängnäs Malmby OL
Kraj:
Sweden
Konkurencja (dystans):
Medel
Wyniki
Dystans:
5.33 km
Czas:
44:13
Średnie tętno:
144
Maksymalne tętno:
160
Började direkt med en bom på nästan 3 min, sprang iväg aldelses för långt till K1, såg att det var flera som gjorde det i klassen, det är väl så med kalvar på grönbete.. sedan gick det bra, hade bra flyt ända fram till K9, där jag blev osäker och gjorde en liten snurr, men det tog max 30 sek, gjorde större bom på K12 där jag gick upp för sent och började leta i fel sänkor, kanske 1,5 min där. Totalt ca 5 min bom. Inte helt nöjd. Plac 10 av 13, ca 10 min efter. soligt men kallt. Skala 1:7500, det gillar jag, lättläst när jag springer.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz