Archive numérique de cartes d'orientation de Martyn Passmore
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Löpning (20-08-2020)
Catégorie:
Training
Organisateur:
SiOK
Distance:
9.01 km
Temps:
78:31
Lite jobbigare med värmen men kondisen öka för varje gång. 9 km på 78 min bli 8½ min/km. När jag väl orka springer upp för alla backar bli det ännu bättre km-tid.
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