Archive numérique de cartes d'orientation de Martyn Passmore
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tisdags träning (24-08-2021)
|
Tisdags träning (31-08-2021) >>
LOAs träning (29-08-2021)
Catégorie:
Training
Organisateur:
SiOK
Distance:
4.34 km
Temps:
56:09
Hur jag missade övergång på väg till K2 vet jag inte men när man sprungit en bit på stigen var det att satsa på omvägen. Till K3 kom jag lite snett och där gick 4 minuter. Då var det dags att skärps sig. Det blev 4,3 km på 56 min.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
2
)
remmen
:
Det gick bra för dig idag sånär som på den lilla omvägen till 2 an. Det var nog smart att gå runt höjden till6 an för kontrollen blev svår uppifrån och höjder är jobbiga.
P-O
:
Bra avslutning
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer