Digitalt kartarkiv för Martyn Passmore
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tisdags träning (2021-08-24)
|
Tisdags träning (2021-08-31) >>
LOAs träning (2021-08-29)
Kategori:
Training
Arrangör:
SiOK
Sträcka:
4.34 km
Tid:
56:09
Hur jag missade övergång på väg till K2 vet jag inte men när man sprungit en bit på stigen var det att satsa på omvägen. Till K3 kom jag lite snett och där gick 4 minuter. Då var det dags att skärps sig. Det blev 4,3 km på 56 min.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
remmen
:
Det gick bra för dig idag sånär som på den lilla omvägen till 2 an. Det var nog smart att gå runt höjden till6 an för kontrollen blev svår uppifrån och höjder är jobbiga.
P-O
:
Bra avslutning
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara