Digitalt kartarkiv för Kenneth Hermansson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OK Ravinen 3-kvällars E2 (2017-07-04)
|
Asaklitt Insjön (2017-07-18) >>
OK Ravinen 3-kvällars E3 (2017-07-05)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Erstavikkartan
Arrangör:
OK Ravinen
Land:
Sweden
Distans:
Lång
Resultat
Sträcka:
7.99 km
Tid:
74:20
Genomsnittlig puls:
127
Maxpuls:
135
Gick hyfsat bra igen, löpningen kändes helt OK idag igen. Missade lite på K5, osäker i grönområdet, tvekade också lite kring K6, visste inte riktigt var jag kom upp på berget, borde sprungit lite norr om strecket, hygget var som en djungel med höga ormbunkar. Gjorde också dåligt vägval till K9, borde gått rakt på men orkade inte springa ner och upp för berget en gång till, men såg efteråt att det inte var så mycket uppför så där missade jag en del tid. Tappade bort stigen till K11 och tappade lite tid, men på det stora hela gick det bra idag så jag är nöjd. Plac 8 av 22 ca 14 min efter.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara