Digital Orienteering Map Archive for Johan Kügler
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Rånässtafetten (10/04/2016)
|
Tiomila (14/05/2016) >>
Järfälla Lång (05/05/2016)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Kungsängen
Organizator:
Järfälla OK
Konkurencja (dystans):
Lång
Zmiana:
7,9
Dystans:
9.33 km
Czas:
68:11
Średnie tętno:
169
Maksymalne tętno:
181
Generellt ok. Kom lite snett mitt på första långsträckan. Tyckte jag var lite mer till höger på det gula och skulle fånga släpstigen men kom vid sidan om. Annars bara några småkrokar. Några tunga höjder var det... Men vad är väl det jmf med Sälen i sommar.. ;-) Orken tröt sista kvarten i sommarvärmen. Över 20 gr varmt och strålande sol. Annars fint i skogen tycker jag. Sprang sträcka 2 här på Tiomila 2005. Kommer ihåg en långsträcka på vägen i SV där det gick att springa utan lampa i fullmånens sken. Det var också svalt då -2/-3 grader på natten... Mmmmm.....
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz