Digitalt kartarkiv för Johan Kügler
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Rånässtafetten (2016-04-10)
|
Tiomila (2016-05-14) >>
Järfälla Lång (2016-05-05)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Kungsängen
Arrangör:
Järfälla OK
Distans:
Lång
Sträcka:
7,9
Sträcka:
9.33 km
Tid:
68:11
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
181
Generellt ok. Kom lite snett mitt på första långsträckan. Tyckte jag var lite mer till höger på det gula och skulle fånga släpstigen men kom vid sidan om. Annars bara några småkrokar. Några tunga höjder var det... Men vad är väl det jmf med Sälen i sommar.. ;-) Orken tröt sista kvarten i sommarvärmen. Över 20 gr varmt och strålande sol. Annars fint i skogen tycker jag. Sprang sträcka 2 här på Tiomila 2005. Kommer ihåg en långsträcka på vägen i SV där det gick att springa utan lampa i fullmånens sken. Det var också svalt då -2/-3 grader på natten... Mmmmm.....
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara