Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< IF Thor DM medel (10-09-2016)
|
Arosträffen, medel (17-09-2016) >>
Länna IF Stafett DM (11-09-2016)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Eksunda
Arrangør:
Länna IF
Land:
Sverige
Disciplin:
Stafett
Etape:
3
Resultat
Distance:
6.42 km
Tid:
63:20
Gennemsnitspuls:
110
Maxpuls:
121
Joggade runt bana, hade ganska ont i vaden innan loppet men det kändes OK när jag joggade på.. Såg inte vägvalet att ta stigen till vänster till K2, hamnade där ändå så där gjorde jag kanske ngn minut pga dåligt vägval. Letade för tidigt på K10 också, så där gick också ngn minut, annars inga direkta missar. Gick väldigt sakta, speciellt slingan efter varvningen. Men vaden känns inte sämre så alltid ngt bra!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem