Digital Orienteering Map Archive for Kenneth Hermansson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< IF Thor DM medel (10/09/2016)
|
Arosträffen, medel (17/09/2016) >>
Länna IF Stafett DM (11/09/2016)
Category:
Tävling
Map/area:
Eksunda
Organiser:
Länna IF
Country:
Sverige
Discipline:
Stafett
Leg:
3
Results
Distance:
6.42 km
Time:
63:20
Average HR:
110
Maximum HR:
121
Joggade runt bana, hade ganska ont i vaden innan loppet men det kändes OK när jag joggade på.. Såg inte vägvalet att ta stigen till vänster till K2, hamnade där ändå så där gjorde jag kanske ngn minut pga dåligt vägval. Letade för tidigt på K10 också, så där gick också ngn minut, annars inga direkta missar. Gick väldigt sakta, speciellt slingan efter varvningen. Men vaden känns inte sämre så alltid ngt bra!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save