Arquivo digital de mapas de orientação de Kenneth Hermansson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NattUgglan E2 (19-03-2019)
|
WinterCupen Final (24-03-2019) >>
Turun Metsänkävijät Nattbana (22-03-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Hällsbokartan
Organisação:
Johan Kügler
País:
Sweden
Disciplina:
Träning
Distância:
7.93 km
Tempo:
68:43
Pulsação média:
137
Pulsação máxima:
157
Stprang på reflexstavar som jag delvis själv satt ut. Tappade lite rikning till K5 men inget större problem. Kom till rätt sten till K8 som jag själv satt ut(!), såg inte reflexstaven och kände inte riktigt igen mig så det blev en sväng på ca 2 min där. Ca 1,5 min på K13 också, såg aldrig reflexstaven men vet att jag var rätt (dubbelkollade dagen efter). Bra träning, första vårvärmen. När jag gick(!) hem efter träningen small det till i vaden, en mindre muskelbristning, snopet!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar