Arquivo digital de mapas de orientação de Kenneth Hermansson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lövstaholm (16-08-2020)
|
OK Rodhen lång (05-09-2020) >>
Kvarnsjötrippeln Lång (22-08-2020)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Kvarnsjön
Organisação:
Snättringe SK OK Södertörn
País:
Sweden
Disciplina:
Lång
Resultados
Distância:
7.09 km
Tempo:
65:36
Pulsação média:
143
Pulsação máxima:
154
På södertörn med Johan, Per och Stefan. Varm toch jobbigt. Sprang lite för lång till K2 men läste hyfsat snabbt in mig, kanske 1 min miss där. Fel vägval till K5, hade läst i PM att det skulle vara en massa vass söder om sjön så bestämde mig tidigt för att spring runt norr, såg sedan att jag tappat ca 2-3 min på det. Det var bökigt efter sjökanten. Tänkte går rakt på men skulle bara runda den lilla höjden med branterna på i början av sträckan tillK8. Det blev på tok för mycket runt! kanske la bort 2-3 min fär oxå. Totalt 6-7 min miss, 20 min efter, plac 12 av 50
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar