Digitalt kartarkiv för Kenneth Hermansson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Lövstaholm (2020-08-16)
|
OK Rodhen lång (2020-09-05) >>
Kvarnsjötrippeln Lång (2020-08-22)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Kvarnsjön
Arrangör:
Snättringe SK OK Södertörn
Land:
Sweden
Distans:
Lång
Resultat
Sträcka:
7.09 km
Tid:
65:36
Genomsnittlig puls:
143
Maxpuls:
154
På södertörn med Johan, Per och Stefan. Varm toch jobbigt. Sprang lite för lång till K2 men läste hyfsat snabbt in mig, kanske 1 min miss där. Fel vägval till K5, hade läst i PM att det skulle vara en massa vass söder om sjön så bestämde mig tidigt för att spring runt norr, såg sedan att jag tappat ca 2-3 min på det. Det var bökigt efter sjökanten. Tänkte går rakt på men skulle bara runda den lilla höjden med branterna på i början av sträckan tillK8. Det blev på tok för mycket runt! kanske la bort 2-3 min fär oxå. Totalt 6-7 min miss, 20 min efter, plac 12 av 50
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara