Archivo digital de mapas de orientación de Kenneth Hermansson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Täby OK medel (2016-08-27)
|
IF Thor DM medel (2016-09-10) >>
Rånäs OK, DM-lång (2016-09-04)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Skepptuna
Organizador:
Rånäs OK
País:
Sverige
Disciplina:
Lång
Resultados
Distance:
7.17 km
Time:
59:15
Average HR:
124
Maximum HR:
135
Det gick hyfsat att spring trots tidigare vadproblem i veckan, sträckte dock upp skadan i vaden igen .efter K11 men kunde linka imål ui hyfsad fart. Missade ca 1 min till K1, kom inte in i kartan riktigt, ytterligare 2 min till K3 slarv med riktning från hygget och det tog tid att hitta ngt att läsa in på. Gjorde ytterligare ngn minut sammanlagt på K7 och liten bom på K11. Totalt ca 4-4,5 min missar. nöjd. Plac 12 av 21, ca 12 min efter.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar